Theo Laura Shane-McWhorter, PharmD, University of Utah College of Pharmacy
Đánh giá về mặt y tế Thg1 2023
Hương nhu (Holy Basil), còn được gọi là tulsi, là một loại cây lâu năm có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ. Nó có họ hàng gần với cây húng ngọt được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn.
(Xem thêm Tổng quan dinh dưỡng bổ sung.)
Các yêu cầu
Hương nhu được coi là một chất thích nghi, có nghĩa là nó được cho là giúp cơ thể đối phó với căng thẳng và phục hồi chức năng bình thường. Hương nhu được sử dụng để:
- Giảm lo lắng và căng thẳng
- Hạ đường huyết ở người bị tiểu đường
- Giảm nồng độ cholesterol
- Bảo vệ khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn và vi rút
- Thúc đẩy chữa lành vết thương
- Làm giảm viêm
Hương nhu dường như an toàn cho hầu hết mọi người khi uống trong tối đa 8 tuần. Độ an toàn của việc dùng hương nhu trong hơn 8 tuần chưa được nghiên cứu.
Bằng chứng
Không có nghiên cứu chất lượng cao nào chứng minh rằng hương nhu có hiệu quả trong việc điều trị mọi tình trạng sức khỏe. Các nghiên cứu nhỏ đã cho thấy sự cải thiện về đường huyết lúc đói và sau khi ăn và một số bằng chứng về việc giảm huyết sắc tố A1C ở những người mắc bệnh tiểu đường týp 2.
Tác dụng phụ
- Hương nhu có thể có tác dụng bất lợi như buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Hương nhu có thể không an toàn khi dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai. Trong các nghiên cứu trên động vật, liều lượng lớn hương nhu làm giảm khả năng trứng được thụ tinh bám vào tử cung và giảm khả năng kéo dài thai kỳ đến đủ tháng. Cho dù vẫn chưa biết những tác dụng này xảy ra ở người. Độ an toàn của hương nhu ở phụ nữ cho con bú chưa được nghiên cứu.
- Hương nhu có thể làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp thyroxine, làm trầm trọng thêm tình trạng suy giáp.
- Hương nhu có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong và sau khi phẫu thuật, vì nó có thể làm chậm quá trình đông máu.
Tương tác thuốc
- Hương nhu có thể làm giảm hiệu quả của thuốc nội tiết tố tuyến giáp.
- Tác dụng làm chậm quá trình đông máu của hương nhu có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người dùng thuốc chống kết tập tiểu cầu hoặc thuốc chống đông máu. Theo dữ liệu trên động vật, hương nhu cũng có thể tăng cường tác dụng an thần của thuốc an thần.
Nguồn msdmanuals.com
Mọi thông tin trên website chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Vui lòng không tự ý áp dụng, nếu không có sự đồng ý của bác sĩ điều trị.
